Mēneša sportiste individuālajā sporta veidā oktobrī ir badmintoniste Katrīna Konošonoka. Katrīna oktobrī izcīnījusi augstas vietas Latvijas mēroga sacensībās gan sieviešu vienspēlēs, gan sieviešu dubultspēlēs, kā arī ir Latvijas U17 izlases kandidāte. Treneris saka, ka Katrīna ir paraugs ikvienam treniņu biedram, jo treniņos strādā ar milzīgu atdevi un centību. Trenerim grūti atcerēties kaut vienu treniņu vai sacensības uz kurām sportiste neierastos, ja vien tam nav patiešām nopietns iemesls. Tāpat arī ļoti iesaistās sacensību organizēšanā un tiesāšanā.
Īpaši uzteicams Katrīnas sniegums ir tāpēc, ka meitene badmintonā trenējās tikai trešo gadu. Pirms tam trenējoties daiļslidošanā, kas ir krasi atšķirīgs sporta veids, tāpēc sākums bijis grūts. Neviens nav prognozējis spožu ceļu šajā sporta veidā, jo īpaši tāpēc sportiste ir bijusi īpaši centīga, lai spētu pierādīt pretējo, ka tomēr to var.
Vislielākās grūtības badmintonā meitenei arī sagādā tas, ka meitenes viņas vecumā badmintonu spēlē sešus un vairāk gadus, kas viņām dod lielu priekšrocību gan spēles pieredzē, gan elementu izpildē, līdz ar to ir lieli mentāli izaicinājumi. Tas arī šobrīd kā sportistei ir lielākais izaicinājums, jo ir grūti sevi nesalīdzināt ar vienaudžiem un dažreiz pat jaunākiem spēlētājiem, kuri spēlē badmintonu ilgāk par viņu. Arī treniņu dinamika ietekmē domas, jo vienā dienā viss izdodas lieliski, savukārt, nākamajā nekas nesanāk un tas dažbrīd iedragā pārliecību, tāpēc jāspēj savākties un neļauties ietekmei.
Katrīna par Mēneša sportistes nomināciju ir ļoti priecīga, bija patīkami pārsteigta saņemot ziņu no trenera Anda Bērziņa. Ik pa brīdim uznākot periodi, kad liekas, ka viss, ko dara nav tā vērts, tāpēc šāda nominācija dod motivāciju nepadoties un iet uz priekšu.
Tāpat kā gandrīz ikvienam sportistam Valmieras Sporta skolā, arī Katrīnai treniņi ir katru darba dienas vakaru, ilgstot pat līdz 2,5 stundām. Sacensību sezonā var gadīties, ka sacensības ir katru nedēļu, bet var arī būt, ka mēnesī nav nevienas. Pārsvarā sacensības ir katru otro nedēļas nogali.
Katrīna mācās Valmieras Valsts ģimnāzijas 11. klasē, jautāta kā izdodas apvienot skolu un sportu Katrīna saka, ka izaicinājums ir saistīts ar skolas maiņu, jo ir jauna vide un cits ritms, tomēr kopumā neesot nekādu problēmu. Mācības beidzās 15:00 un treniņš sākās 19:00, tāpēc badmintoniste atrod laiku izmācīties un pat pagulēt un iegūt spēkus treniņam. Dažreiz, protams, esot grūtāk, bet ar centību visu var paspēt. Skolā mīļākais mācību priekšmets ir matemātika, jo īpaši algebra. Tā arī meitene aizvada savas dienas, un nekam citam laika īsti neatliek.
Treniņos Katrīna cenšas atcerēties, ka ne vienmēr svarīgs ir rezultāts, jo arī izbaudīt procesu ir svarīgi, lai rastos gandarījums no tā, ko pats dari. Tāpat treniņos ļoti palīdz treneris, kurš prot motivēt. Jautāta par īpašībām, kas viņu ir padarījušas par paraugu citiem, Katrīna saka, ka tā varētu būt neatlaidība. Neļaujot ietekmēties no tiem, kuri teica, ka ir pa vēlu sākt spēlēt badmintonu un nekas nesanāks. Katrīna saka, ka ir jāiet, jādara un jācenšas, jo nekad nevarot uzzināt ko Tu spēj, ja nemēģini.
Meitene sapņo par spēlēšanu ārzemēs, kādās starptautiskās sacensībās, kad ir paaugstinājuma tiesneši, serves tiesneši un līnijtiesneši, tas viņasprāt, spēlei piedod citu garšu. Bet par tālākiem mērķiem runājot, Katrīna ir piesardzīga, jo nezin kāda būs situācija absolvējot vidusskolu.
Vislielāko paldies sportiste vēlētos pateikt savam trenerim Andim un vecākiem. Vecāki vienmēr ir gatavi vedāt uz sacensībām un segt dažādās izmaksas. Treneris vienmēr izvērtē spēles un treniņus veido tā, lai fokusētos uz vajadzīgajiem elementiem. Viņš ne tikai sagatavo fiziski, bet arī palīdz mentāli, kas viņasprāt, no trenera puses ir ļoti svarīgi.
Valmieras Sporta skolas vārdā sakām paldies biedrībai “Valmieras Uzņēmēju klubs” par atbalstu motivācijas projekta tapšanās un norisē!
