Ceļā uz veselīgiem paradumiem “Rūķa namiņa” grupas bērni kopā ar “Ķiparu” grupas bērniem aktīvi turpina izzināt veselīga dzīvesveida un personīgās higiēnas nozīmi, piedaloties NVVST izglītības iestādēm organizētajā konkursā “Misija: uzvarēt mikrobus!”.
Tīras rokas – veseli bērni! Vienā jaukā, saulainā rītā skolotāja Rūta no “Ķipariem” kopā ar saviem mazajiem ķipariem devās ciemos pie “Rūķa namiņa” grupas bērniem pieredzes apmaiņā. Kopīgajās nodarbībās bērni mācījās, cik svarīga ir roku mazgāšana ikdienā. Sarunās tika noskaidrots, ka uz rokām var dzīvot ļoti daudzi sīki mikrobi – baktērijas un vīrusi, kurus ar acīm nevar redzēt, taču tie var izraisīt slimības. Mikrobus uz rokām mēs “savācam” spēlējoties, ejot ārā, pieskaroties dažādiem priekšmetiem un pat sveicinoties. Lai šo tēmu labāk izprastu, bērni radoši darbojās – izkrāsoja dažādus mikrobus, tos izgrieza un pielīmēja pie attēla ar netīru roku. Uz otras rokas bērni uzzīmēja ziepes, ūdeni un putiņas, parādot, kā pareiza roku mazgāšana palīdz mikrobus aizskalot prom. Darbojoties bērni ar prieku secināja, ka ziepes un ūdens ir īstie roku draugi. Kopīgi tika pārrunāts, ka rokas jāmazgā pirms ēšanas, pēc tualetes apmeklējuma, pēc pastaigas, kā arī pēc klepošanas vai šķaudīšanas. Roku mazgāšana var būt ne tikai noderīga, bet arī jautra.
Vesels smaids katru dienu! Turpinot iesākto darbu, bērni pievērsās arī zobu veselības tēmai. “Rūķa namiņa” grupa kopā ar “Ķiparu” grupas bērniem turpina iepazīt zobu kopšanas nozīmi un veselīga smaida noslēpumus. Interaktīvā prezentācijā par mutes dobuma higiēnu bērni uzzināja, kāpēc cilvēkiem ir zobi un kādas funkcijas tie pilda ikdienā – palīdz sakošļāt ēdienu, skaidri runāt un veidot skaistu smaidu. Bērni uzzināja, ka zobiem nepieciešama regulāra kopšana, jo uz tiem, tāpat kā uz rokām, var uzkrāties mikrobi, kas veicina kariesa veidošanos. Nodarbības laikā tika pārrunāts, kā pareizi tīrīt zobus, kādi produkti tiem kaitē un kuri palīdz saglabāt veselīgus un stiprus zobiņus. Aktivitātes veicināja bērnu izpratni par personīgo higiēnu, atbildību par savu veselību un rosināja veidot veselīgus paradumus ikdienā. Mācīšanās notika rotaļīgā un bērniem saistošā veidā, stiprinot pārliecību, ka par savu veselību var un vajag rūpēties jau no mazotnes. Prezentācijas laikā bērni aktīvi iesaistījās – atbildēja uz jautājumiem, pildīja uzdevumus un vēroja praktiskas demonstrācijas. Tas palīdzēja nostiprināt jau esošās zināšanas un apgūt jaunas, kā arī atpazīt kariesa un smaganu slimību riskus. Nodarbība bija gan izglītojoša, gan izklaidējoša, motivējot bērnus ikdienā regulāri rūpēties par savu mutes dobuma higiēnu un veidot veselīgus paradumus.
Mazi soļi veselīgai ikdienai. Vienā skaistā decembra dienā “Rūķa namiņa” grupas bērni devās uz Valmieras integrēto bibliotēku, kur izvēlējās tematiskas grāmatas par zobiņiem. Kopīgi lasot, sarunājoties un aplūkojot ilustrācijas, bērni nostiprināja iegūtās zināšanas par zobu kopšanu, uzzināja, kas zobiem kaitē un kas palīdz saglabāt veselīgu smaidu. Šī nodarbība veicināja ne tikai izpratni par personīgo higiēnu, bet arī lasītprasmi, zinātkāri un prieku par kopīgu mācīšanos. Šīs daudzveidīgās aktivitātes palīdz bērniem rotaļīgā un saprotamā veidā apgūt veselīgus paradumus, stiprināt atbildību par savu veselību un pārliecību, ka par sevi jārūpējas jau no mazotnes. Tīras rokas un veseli zobi – tas ir svarīgs solis ceļā uz veselīgu un priecīgu ikdienu!
Materiālu sagatavoja skolotāja Inga Čerņavska
